カウンセリング症例

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不眠[しくみ・対処法](動画)

【不眠に悩む全ての人向け】​夜中に何度も目が覚めるあなたへ。科学と安心に基づいた「真の眠り」を取り戻す方法を伝授!​「ベッドに入っても眠れない」「やっと眠れても、朝までぐっすり眠れずすぐ目が覚める」— その悩み、心身に大きなストレスを与えていませんか?
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大人の発達障害[ADHD・注意欠陥・多動性障害](動画)

​「なぜかうまくいかない」その悩みに、専門家によるカウンセリング視点での具体的なヒントを提供します。​発達障がい(ADHD)の特性からくる日々の「困った」「しんどい」を、一人で抱え込んでいませんか?​
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男性更年期障害ー症状と対処法ー(動画)

近頃、わけもなく憂鬱になったり、些細なことでイライラしたりしませんか?​「なんだか以前と違う...」「やる気が起きない...」​もしかしたら、それは男性更年期障害のサインかもしれません。​男性ホルモン「テストステロン」の減少が、あなたの心と体に影響を与えている可能性があります。​
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吃音症ー症状・特徴・原因・対処法・実例-(動画)

話そうとすると言葉が詰まってしまう、どもってしまう、上手く話せない...。​そんな悩みを抱えていませんか?​「自分の話し方、どうにかしたい」と思っても、何から始めればいいか分からず、一人で悩んでいませんか?
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燃え尽き症候群・バーンアウト-特徴・対処法-(動画)

​いつも誰かのために頑張るあなたへ。​「完璧でいなきゃ」「もっと頑張らないと」と、自分に厳しくなっていませんか?​あなたは、知らず知らずのうちに、心をすり減らしているのかもしれません。​この動画は、そんな頑張り屋で完璧主義なあなたのためのものです。​​
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全パーソナリティー障害の根源・アダルトチルドレン(AC)-原因・タイプ・対処法-(動画)

​絶望の連鎖を断ち切り、自分らしい人生を取り戻すために「どうせ自分なんて…」そう言って、心を閉ざしていませんか?​幼い頃の記憶が、今のあなたを苦しめていませんか?虐待、アルコール依存症の親、機能不全家族。​この動画が、あなたの未来を切り開く鍵となることを願っています。
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[ACEs(Adverse Childhood Experiences・逆境的小児期体験とその影響-原因・症状・予防・対処法-](動画)

幼少期のつらい経験が、大人になった今もあなたを苦しめていませんか?​「自分を責めてしまう」「人間関係がうまくいかない」「感情の波が激しい」……それは、あなたのせいではありません。​ACEs(幼少期の逆境体験)は、心と体に深い傷を残します。その傷は、カウンセリングで癒すことができるのです。
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「うつ病」<特徴・克服例>(動画)

「朝、目が覚めても、 なぜか心が晴れない…」​そんなふうに感じていませんか?​「どうせ自分なんて…」という自己否定のループ。何をやってもうまくいかないという自信喪失。これらの感情は、あなたの心がSOSを出しているサインかもしれません。
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パーソナリティー障害・メサイア・コンプレックス<(動画)

​救いたい気持ちに隠された「本当のあなた」を見つけませんか?​「メサイアコンプレックス」という言葉をご存知ですか?​誰かを助けたい、救いたいという強い衝動。それは、あなたの優しさや慈愛に満ちた心の表れです。しかし、その思いが強すぎるあまり、いつの間にか自分自身を犠牲にしていませんか?​
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自分を守る‘’心の防衛機制‘’(ブログ)

「なぜかいつも同じことで悩んでしまう…」その心のクセ、フロイトが解き明かします。​あなたは、こんな心のループに 陥っていませんか?​「上司に怒られた日、 なぜか家族にきつく 当たってしまう…」​「失敗したのに、『あれは自分のせいじゃない』と心の中で言い訳してしまう…」​