燃え尽き症候群、バーンアウト、頑張りや、完璧主義、ひとりで抱え込む、感情に蓋しがち

​いつも誰かのために頑張るあなたへ。​「完璧でいなきゃ」「もっと頑張らないと」と、自分に厳しくなっていませんか？​あなたは、知らず知らずのうちに、心をすり減らしているのかもしれません。​この動画は、そんな頑張り屋で完璧主義なあなたのためのものです。​​