＜INTRODUCTION＞
「朝、目が覚めても、
なぜか心が晴れない…」
そんなふうに感じて
いませんか？
「どうせ自分なんて…」
という自己否定のループ。
何をやってもうまく
いかないという自信喪失。
これらの感情は、
あなたの心がSOSを
出しているサインかも
しれません。
実は、
その原因の一つとして、
脳内の神経伝達物質である
セロトニンの不足が
関係していることがあります。
この動画では、
うつ病と診断された方、
あるいは
その予備軍かもしれないと
感じている方へ、
専門家が
「セロトニンを増やす
具体的な方法」の
実体験を解説します。
あなたの心の状態は、
必ず変えられます。
さあ、
心に光を取り戻すための
第一歩を、この動画と
一緒に踏み出して
みませんか？
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